Brahmi (Bacopa Monnieri) este o planta folosita in medicina Ayurvedica, ca si tonic cerebral si este considerata un remediu natural complet pentru minte. Este considerat "Miraculosul elixir al vietii". Ca uz intern, calitatile adaptogene ale pudrei Brahmi ne ajuta sa combatem mai bine stresul. Ca uz extern, Brahmi da consistenta, robustete si luminozitate parului. Are proprietati excelente asupra intelectului: Imbunatateste capacitatea de memorie, atentie si concentrare, dezvolta capacitatea intelectuala ,ajuta la echilibrarea psihica. inlatura oboseala, ajuta la echilibrarea psihica, antioxidant, antiulceros, antitumoral, antidepresiv. Ca uz extern este excelent pentru cresterea si tratarea unghiilor, cresterea parului. Mod de utilizare: Se pot consuma 1-2 lingurite pe zi...
Shatavari este un vechi remediu ayurvedic, fiind considerat alimentul ideal al femeilor.Este o specie de asparagus, consumandu-se radacina acesteia.Ajuta la mentinerea sistemului reproducator intr-o stare optima de sanatate, la reglarea ciclului menstrual si la refacerea echilibrului hormonal,imbunatateste fertilitatea,stimuleaza organismul pe cai naturale, pentru a produce o cantitate suficienta de hormoni estrogeni, fiind benefic femeilor aflate la menopauza. Reduce bufeurile, durerile de cap si tulburarile de dispozitie, simptome cauzate de un deficit al estrogenului.In cazul barbatilor se recomanda a se folosi pentru tratarea spermatoreei, azoospermiei, a debilitatii sexuale, scaderii potentei si fertilitatii.Are efect emolient, protejand mucoasa gastrica, afectata de hiperaciditate, gastrita...
Bio Ayurveda Triphala este o combinatie care are grija de tractul digestiv – sustine functiile normale ale digestiei precum si purificarea sistemului.Organic ayurvedic Triphala tradus„trei fructe“ este o combinatie ayurvedica trei fructe uscate – amalaki, bibhitaki si haritaki. In stiinta Ayurveda, Triphala contine cinci din toate cele sase gusturi (fara sare). Combinatie ayurvedica cu grija pentru tractul digestiv – sustine functiile normale ale digestiei si detoxifica. Mod de utilizare: Adaugati ½ lingurita de Triphala in apa calda (nu fierbinte). Se amesteca, se lasa sa se raceasca si se bea. Dimineata sau seara,inainte sau dupa mese. Valori nutritionale pentru 100 g: Energie...
Tulsi sau Tulasi este o planta cu traditie in Ayurveda. Este de fapt o specie de busuioc, denumit popular in Hindu "busuioc sfant". In Ayurveda se spune ca consumul de tulsi ajuta in afectiunile respiratorii, pulmonare, tuse, raceli, etc. Pudra de busuioc se foloseste ca si condiment, in preparate culinare, sau ca infuzie (ceai). Este minunat in cazuri de probleme cu sistemul respirator (tuse, tuberculoza, bronsita alergica, astm, etc) pentru ca lichefiaza si astfel faciliteaza evacuarea depozitelor de Kapha (flegma).Este un excelent tonifiant al sangelui si inimii, curata sinusurile, purifica zona capului si nervii, intareste sistemul imunitar, oxigeneaza organismul.Imbunatateste digestia...
Proteinele vegetale sunt usor de asimilat de catre corp. Mai putin timp petrecut pentru digestie inseamna mai multa energie pentru a fi folosita pe tot parcursul zilei. Proteina alimentara este constituita din 20 de aminoacizi diferiti. Organismul tau produce in mod natural 12 dintre ele, iar restul 8 ar trebui sa fie adusi prin alimentatie. Cand trebuie sa luam un supliment de proteine? Inainte de exercitii fizice: ajuta la arderea grasimilor. Utilizarea proteinelor inainte de antrenament este o optiune foarte importanta,in cazul oricarui tip de dieta,mai ales cea low-carb. Ajuta la arderea grasimilor si la accelerarea metabolismului. In cazul sportivilor...
Babobab-ul este un copac care creste in regiunile tropicale din Africa. Fructul de baobab are pulpa foarte bogata in Vitamina C. Triburile din Africa consuma fructul de baobab pentru a preveni bolile. Fructul este plin de antioxidanti, si consumul regulat ajuta la mentinerea unei stari optime de sanatate. Baobab-ul (Adansonia Digitata) este venerat de mii de ani de localnici care il numesc "Copacul vietii". Pudra de baobab se formeaza in interiorul fructului cu coaja tare, de marimea unei nuci de cocos. Pudra se deshidrateaza natural, astfel ca produsul de fata nu a fost procesat prin extractie la cald sau prin...
Iarba de orz verde este un aliment complet care ofera o nutritie echilibrata organismului. Pulberea din orz verde, de altfel ca si majoritatea pulberilor din frunze verzi, este foarte usor asimilata de organism. Astfel organismul poate folosi nutrientii in pulberea de orz verde in cateva minute de la administrare. De asemenea, pulberea de orz verde are un puternic efect alcalinizant asupra organismului, aducand nivelul PH-ului intern spre valoarea de 7.35, valoarea optima pentru un organism sanatos. Se spune ca pulberea de orz verde este singura pulbere verde de pe Pamant care poate furniza toti nutrientii de care organismul uman are...
Cu un continut de proteine de 65%, este alimentul cu cel mai mare continut de proteine. Proteina din Spirulina contine toti cei 8 aminoacizi esentiali, ceea ce o face cea mai completa proteina. Spirulina contine vitaminele A, B1, B2, B6, B12, E si K. In plus, spirulina contine minerale, oligoelemente, saruri celulare, fitonutrienti si enzime, clorofila si alti pigmenti. Concentratia ridicata de vitamine si antioxidanti din Spirulina o face un superaliment puternic si sanatos. Este indicata pentru cresterea cantitatii de energie din organism, pentru promovarea functiei celulare si imunitare, a scaderii colesterolului si a sanatatii ochilor. Deoarece stimuleaza imunitatea, multi...
Pudra de Maca Neagra este un superaliment pentru mentinerea nivelului de energie al organismului in viata de zi cu zi, cu un impact favorabil asupra echilibrului hormonal. Maca este un aliment peruvian care creste pe platourile inalte din Anzi la altitudini de peste 3600 m. Maca neagra este cea mai rara specie de maca, uneori in Peru fiind considerata „maca barbatilor”. Gustul aduce usor a caramel, fiind un aliment ideal de adaugat in alimentatia de zi cu zi. Maca (Lepidium meyenii) provine din America de Sud, creste la altitudini mari, in conditii de frig si soluri sarace si este una...
